关注：爱好健身一族注意！剧烈运动会更容易感染新冠？真相来了

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适度运动过程中分泌的多巴胺会让我们心情舒畅，而剧烈运动不仅会导致我们的身体过度疲累，昏昏欲睡，还可能导致感染新冠病毒的风险增加。

近日，慕尼黑工业大学（TUM）的一个研究小组通过实验表明，随着活动强度的提高，气溶胶排放量也会随之上升，而这会导致运动者感染COVID-19等传染病的风险增加。

该实验的价值在于，虽然我们知道病毒可以通过气溶胶传播，但科学家们对于运动强度与呼出空气中气溶胶颗粒的排放和浓度之间的关系尚未有一个合理的解释。而这个小组则提出了一种新的实验装置，理清了二者间的关系。

首先，研究人员的实验装置过滤掉了环境空气中已经存在的气溶胶。其次，在随后的测力计压力测试中，测试对象通过覆盖口鼻的特殊面罩吸入净化空气。再次，测试者被要求逐渐提高运动强度，从静态休息逐渐增加到体力衰竭的程度。此过程中，面罩连接到一个双向阀，只有呼出的空气可以通过该阀逸出。最后，研究人员测量每分钟排放的气溶胶颗粒数量。

实验结果表明，在运动刚开始时，气溶胶排量较少，而当运动强度约为 2 W/kg时，气溶胶排放量此后呈指数增长，这将大大提高感染的风险。

因此，科学家建议，在室内高强度集体运动期间，特别是当运动强度超过2 W/kg时，需要采取强有力的感染预防措施，否则将会导致室内聚集性大规模的感染。

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https://www.pnas.org/doi/full/10.1073/pnas.2202521119

标签： 新冠病毒